5 מפגשי בוקר או 10 מפגשי אחה"צ
בוקר או אחה"צ לפי בקשה
40
350
כדי שאימון יהיה אפקטיבי, נדרשת שליטה בכלים ובמודלים שמאפשרים להוביל תהליכים: מיפוי מצב קיים (למשל "מעגל החיים"), הגדרת מטרות ויעדים, עבודה עם אמונות ומחשבות שמעצבות מציאות וחיזוק אחריות אישית לצד מיקוד שליטה פנימי. ככל שהשליטה בכלים תגדל, כך יגדל הדיוק בהצבת מטרות, בהתמודדות עם פחדים ודפוסים ובבניית תכנית עבודה שמתרגמת שינוי להרגלים.
אימון אישי מסייע לאנשים להגדיר יעדים ברורים, לזהות חסמים, לשנות דפוסי חשיבה ולהתקדם באופן עקבי לעבר החיים שהם רוצים ליצור. בעידן של עומס, שינוי מתמיד ואתגרים מורכבים, אימון אישי מעניק מסגרת מעשית שמחברת בין חזון לפעולה: מה חשוב לי, איפה אני היום, ומה הצעד הבא שלי.
מטרת הקורס היא להכשיר את המשתתפים בתהליכי אימון אישי באמצעות הקניית שפה, כלים ומיומנויות פרקטיות לניהול תהליכי שינוי. בין היתר נכיר את את תהליך האימון ושלביו, מודלים בסיסיים וכלי מיפוי מצב קיים, ונפתח יכולות לעבודה עם חזון, מטרות ויעדים. נעסוק בדרכי זיהוי ושינוי תבניות חשיבה, אמונות והסכמים פסיכולוגיים, נלמד איך לעבוד עם אזורי נוחות ופחד ונעמיק בשאלה "איך מחשבה יוצרת מציאות". בנוסף, נעבוד על חיזוק האחריות האישית ובכלל זה הבנת דפוסי קורבנות ומיקוד שליטה פנימי וחיצוני, וזאת לצד פיתוח מיומנויות תקשורת והקשבה, עבודה עם תלונות ובקשות ושימוש בתקשורת מקדמת. לעומת אנטי-יצרנית.
הצטרפו לקורס אימון בסיסי של המכון הבינלאומי למנהיגות ורכשו בסיס מקצועי ומעשי, יחד עם שיפור ביכולת להציב מטרות, להניע שינוי ולהעמיק מיומנויות תקשורת והקשבה. זו ההזדמנות שלכם לשדרג את מקצועיותכם.
אימון אישי- מבוא
מהו תהליך האימון – שלבים באימון ורציונל
מיקוד שליטה פנימי וחיצוני, אזורי נוחות
הדרך בה אנו יוצרים מציאות
הכרות - הגדרת מטרות אישיות
ערכים
חזון: הגישות המניעות אותנו, מתלות לאחריות
לחץ ושחיקה
SWOT
SMART
מטרות אישיות בניית תכנית עבודה
סדנה בנושא שינויים והיכולת להביא שינוי
גורמים מעכבים וגורמים מקדמים
דמיון מודרך והשגת תוצאות
הסיפורים שאנו מספרים לעצמנו, חסמים וטיפול בהם
תקשורת והקשבה
שינויים והיכולת להביא שינוי
תקשורת אנטי יצרנית ותקשורת מקדמת
ממצב של תלות למצב של לקיחת אחריות
כלים להמשך הדרך
גמול השתלמות | |
מעו"ף- אפרת כהן | 03-6921370/03-6921302 |
מח"ר | 02-5456521 |
עובדי מדינה- פנינה ברכה | 03-6921289 |
הנדסאים וטכנאים- אילנית אלזם | 03-6921801 |
מהנדסים- ילנה גולדברג
| 03-6921885 |
משפטנים- יפעת פרג'ון | 03-6921330 |
עובדים סוציאליים- שרית כהן | 03-6921149 |
